Se precisarem.....

....de mim, vou estar por aqui.
Bom fim de semana!!! E em princípio (espero que meio e fim) volto na 4ª.

Que fazer?

Uma vez que me considero uma pessoa educada, pretendo seguir à risca o conselho durante os próximos dois dias ; )

Considerem-se beijadas.

Ao vosso:

Creio que foi o sorriso,
o sorriso foi quem abriu a porta.
Era um sorriso com muita luz lá dentro,
apetecia entrar nele, tirar a roupa,
ficar nu dentro daquele sorriso.
Correr, navegar, morrer naquele sorriso.

Eugénio de Andrade
in Cumplicidades do Verão

How to Retire in Your 30's

Porque é que eu não vi este artigo 10 anos mais cedo?!?

Ahh...retirement

The financial freedom of a modest, early retirement is actually achievable for many smart and motivated people in college or their early 20's. If you make early retirement your highest priority in life and follow a disciplined path to obtaining it, you should be able to leave work permanently in your 30's and spend your life and time at your complete discretion. Here's how to start moving in that direction.

Steps

1. Define the dream, while documenting the reality. How do you want to spend the rest of your life, post-retirement? Where do you want to live? What do you want to do? And most importantly of all, how much will it cost, year after year, for the rest of your life? This will tell you how much money you need to save and what kind of investments you're going to have to make in order to support your retirement lifestyle. Don't forget to include things like health insurance and the effect of inflation. Make a detailed spreadsheet to chart all these variables exactly.
2. Make a LOT of money. The quickest way to do this is by focusing on landing a high paying job. Consider the types of jobs that pay extraordinarily well in exchange for hard work, little psychological satisfaction, and a punishing lifestyle. After all, you're not choosing a career in the sense that most people are, seeking lifelong satisfaction, as you hope to be only in this job for a decade. Focus on jobs that will reward the fact that you are willing to work harder than anyone else. Some suggestions:
   
   
   • Investment banking - These Wall Street jobs can pay extremely well. In exchange, you sell your soul: the hours are a grind, the work is dull, and your boss is an egomaniac. But the goal is to get in, work hard and bank the money. Focus on delivering the results, and watch your peers melt away as they think "there's no way I can do this for 40 years" - you know you don't have to.
   • Sales (positions in high-ticket industries, such as many high-tech enterprise software companies) - Because your pay is directly linked to your sales, and your sales are in a large part proportional to how hard you are willing to work, you can earn a lot doing this dull job of sucking up to corporate IT drones.
   • Engineering - Software development, biotech, and other technical positions are high risk paths to wealth. Unlike the investment banking and sales which have high current income, many engineering jobs only hit the jackpot on chancy stock options. However, if you join early at the right startup, you might be be able to Buy a Private Island after 4 years of work. But more likely, you will grind away endless hours for an incompetent 27 year old CEO and his insatiable venture capital masters before the company goes belly up, leaving your options worthless.
3. Lower your expenses. The #1 reason people in high paying salaried jobs are still working hard when they are fifty is because they can't keep their spending under control. To soothe their agony regarding their dull, demanding job, they placate themselves with toys that fail to make them happy: a penthouse apartment, a fancy car, a diamond ring. Resist the massive pressure to dress, eat and shop like your peers, and live a modest lifestyle. Focus on work, as your play will come later. Some keys to not spending:
   
   
   • Rent a modest apartment. You will be at work all the time, so do not splash out on housing. Clean and small will do just fine.
   • Don't eat fancy dinners. Unless you are a gourmet connoisseur, you have to admit that a $5 burrito tastes 90% as good as a fancy steak served on fine china.
   • Keep a budget. Track your expenses. Set goals for saving and celebrate when you meet them.
4. Invest wisely. It is beyond the scope of this how-to to explain exactly how to invest your money, but do the research and find a way to make your savings grow and work for you. The richest people invest in real estate and the stock market. Remember that the more you play it safe, the longer it'll probably take you to retire; on the flip side, the more you gamble, the more you risk losing your money and having to spend another year or more at your high-paying but miserable job.
5. Keep your eye on the mark. Not everyone is cut out for the kind of life you're going to have to lead in order to reach such an early retirement. There will be times when you feel like giving in and throwing in the towel. Have a very clear vision and several ways to remind yourself why you're doing what you're doing, because you'll need them.

Tips

• While you will almost certainly want to work somewhere like New York or San Francisco while you are earning your retirement, it is entirely impractical to retire there. Your goal is to sock away savings while living in an expensive city, then move somewhere cheaper. There are plenty of wonderful, affordable places to live in the US, or you can reach your retirement level even faster by moving to a cheaper country. There are entire colonies of retired Americans in cities like San Miguel de Allende, Mexico. One unfortunate outcome of this move is the distance it will create from your friends and family. This is one of the tradeoffs you will have to make in order to gain financial freedom.
• Consider the single life, at least until you retire. To achieve an early retirement, a period of sacrifice and hard work is mandatory, and finding a partner who shares your ambition sufficiently to make that sacrifice will be difficult. Furthermore, finding someone who shares your vision for geographic relocation and kids, and will maintain that vision, is doubly difficult. You can pursue relationships at leisure once you are retired, and you will have more time and energy to focus on your career while you are earning.
• Consider not having children. This approach to early retirement almost certainly rules out the enormous expense of having and raising children. This is a decision you will need to make carefully. If you decide in haste, it may be a decision you come to regret.
• Once you retire, you should be able to spend 3-4% from your nest egg savings each year and have the nest egg continue to maintain its value after inflation. (This assumes that stocks and bonds continue to perform as they have done historically.) So in other words, if you want to live forever on $30,000 - $40,000 per year in today's dollars, you will need to have $1 million banked when you retire.

Warnings

• The retirement described here is a modest early retirement, not the "winning the internet lottery" type of retirement available to folks like Pierre Omidyar or Sergey Brin. This is a plan where hard work can get you most of the way there, whereas the jet-set early retirees mix in a lot of luck and timing. As such, your retirement lifestyle will be significantly more modest than most people think of when they consider early retirement.
• Be aware this article is not titled "How to Be Happy". The financial freedom of early retirement described in this article requires sacrificing many things that most people believe are the greatest sources of happiness in life, such as driving a German automobile, wearing clothes with the right label, or for the more selfless, having kids. It is critical that you are self-aware enough to understand whether the freedoms and benefits of retiring early are sufficiently rewarding to offset the sacrifices you will make. This is a question only you can answer.

Hoje

E já estão quase a acabar...

O que é bom acaba depressa!

Quando me estou a habituar a estar de férias e não pensar nos e-mail e projectos acontece o inevitável... aproxima-se a data de regresso ao trabalho! Aquele difícil dia que lá nos arrastamos super contrariados para o trabalho mas que não há forma de o evitar – a única coisa positiva é que ainda não será amanhã e que a semana vai ser curta.

Passei pelo o Algarve numas mini-férias cheias de sol, água quente e sem fazer grande coisa, e apesar de não ter ficado na praia até às 9 horas ou ter jantado às 11 da noite como tanto gosto porque o poder dos horários de uma criança de 4 anos é poderoso e algo limitativo, foram muito agradáveis.
Os meus dias eram calmos com imensos bolos de areia, natação à borda de água e conversas infantis simuladas ao telemóvel mas foram bons. Pôs-se a conversa em dia com a mãe (amiga que mora a 300 Km de distância na "ensolarada" cidade do Porto) e que quase por milagre conseguimos falar sem o auxílio do maravilhoso telemóvel...

Como vocês bem sabem, é normal as coisas não me correrem como o planeado e no dia que me vinha embora, devido a compromisso inadiáveis, e em pleno calor da tarde (35º) o meu fantástico carro amuou e decidiu alongar a sua estadia por terras quase mouras. Traduzindo, em plena Via do Infante (via conhecida pelas suas maravilhosas sombras e paisagens) o meu menino rebentou um tubo da refrigeração e a temperatura do motor, em poucos segundos, atingiu os 130º adicionando uma série de cores ao meu tablier, parecia uma árvore de Natal...

Já devia estar à espera, até tinha conseguido sair de casa no horário que tinha planeado e dava para chegar ao Barreiro antes da hora necessária (eu ainda me iludo!!!!!!!).
Depois de chamar a assistência, esperar quase 1 hora pelo reboque e assumir que a reparação no local não era opção lá fui eu passear a dois dos mais belos monumentos tão afamados em Faro – oficina da SEAT e delegação do rent-a-car.
19.00 horas e finalmente consegui arrancar a caminho de casa e sem qualquer perspectiva de quando teria de volta o meu boguinhas. Recordo-vos que foi uma de mais uma das minhas histórias meio azaradas e claro que quando cheguei à oficina já estava a fechar e no dia seguinte analisaram o meu carro a peça que era necessária substituir não havia em stock , com a proximidade do fim-de-semana só 2ª ou 3ª feira é que chega e depois será reparado. Nunca pensei que a troca de um mero tubo pudesse ser tão demorada...
Agora foi ficar sem carro, pois o rent-a-car está a acabar e o ainda tenho de ir "beber" um café a 270Km da minha casa.... coisa pouca.

Resumindo, tenho uma corzinha, recuperei alguma energia e em apenas 1 semana e meia vou passear ao Algarve 2 vezes – espantástico!!

Mas no meio disto tudo, houve coisas muito boas e que deram uma disposição fantástica e nem estas brincadeiras me conseguiram deixar mal disposta – o chamado poder da paixão.

Tudo de bom para todos os elementos da Irmandade.

Mudança

Há alturas da vida em que tudo muda
Ou tudo parece mudar
A vida segue por um novo caminho
Ou será que segue unicamente o seu caminho
Talvez não mude assim tanto
Talvez fosse para ser assim desde o início
Porque será que dizemos mudar e não simplesmente viver
Porque é isso, a vida não muda
Continua igual a ela própria,
E ela própria não é mais de que uma sucessão de acontecimentos
Às vezes iguais, às vezes diferentes
Ela permanece fiel à sua essência
De ser como é, seja lá como isso for
É bom saber que podemos contar com isso
Com a vida, pois essa também é certa
Embora com uma validade que não vem impressa na embalagem
Catalogá-la é uma tendência
Mas não está correcto
Nunca sabemos,
Todas as escolhas, todas as esquinas que dobramos
Levam-nos numa direcção ou noutra
Nunca saberemos o que aconteceria se tivéssemos feito a outra escolha
Porque essa perdeu o direito a existir a partir do momento que não existiu
Fazemos o que fazemos,
Nós somos o centro e as pontas da espiral

Cinzento

Imagem via este magnífico blog

Já que estamos numa de cores e foi com esta que se iniciou a semana.
Aliás, embora entretanto o sol tenha aparecido de novo, como que a dar as boas vindas à nova estação, as últimas semanas têm tido uma chata tendência para adquirirem tons mais ou menos deprimentes.
Primeiro foi o mais pequeno com febres, nada de especial. Depois foi a minha semana de decadência referida neste post e a minha lenta recuperação deste, no último fim-de-semana o Pê voltou a ser violentamente atacado de febres constantes e chatas que felizmente também acabaram por não ser nada de especial mas moeram, chatearam, cansaram e finalmente esta noite, tivemos lá por casa aquilo que acabou por ser, talvez, a noite mais desesperante e cansativa dos 40 meses de existência do meu metro e pouco de gente.
Pesadelo, descontrole, ataque de fúria, choro, gritos, mais descontrole, sustos aparentemente injustificados, birras, mais descontrole, choro compulsivo e durou, durou, durou.
Já não é a primeira vez que me sinto impotente para resolver uma qualquer situação, já não é a primeira vez que há pesadelos e descontroles lá em casa, já não é a primeira vez que chora e grita noite fora. Mas ontem à tardinha e esta noite tudo assumiu contornos e proporções que me levaram, pela primeira vez desde que adquiri o estatuto de mãe, a questionar se andarei a fazer algo de muito errado na educação do meu filho, a sentir-me tão impotente que queria fugir ou esconder-me até que a crise acabasse. É normal diz-me a pediatra, é normal sei eu. Saberei?
Entre as duas e as cinco e meia da manhã percorreram-se corredores, acenderam-se luzes, falou-se baixinho, fez-se de tudo um pouco para a crise passar. Nada acalmou, nada serviu, de nada serviu.
Quando finalmente o cansaço venceu o que nos deixou a todos de rastos, o meu metro e pouco de gente dormia com a expressão de um anjo.

Esperam-se desesperadamente noites mais calmas e dias mais coloridos.

(Não posso deixar de referir que as ilustrações fabulosas que coloquei neste e neste post são da também fabulosa Patricia Metola. Obrigada)

Branco

Está um tempo feio, triste e branco, deve ser das poucas alturas em que o branco me transmite uma sensação de desconforto, no tempo, nos corredores de um hospital e, inevitavelmente, quando vou esquiar e sou apanhada no meio de uma tempestade. Neste último caso, o desconforto passa mesmo a auto-agressão psicológica, na qual eu pergunto mil vezes a mim própria o que estou a fazer ali.
De resto, gosto de branco, gosto da sensação de me deitar nuns lençóis brancos, de me vestir de branco, de um copo de leite, das casas alentejanas caiadas, mas num dia como o de hoje em que o céu está branco, não gosto. Sei que o sol, está lá, por detrás daquela camada e não se deixa ver, parece que fiquei isolada do lado de dentro da bola, enquanto mundo continua cheio de cores mas lá fora.
Fico com sono e aborrecida, não me apetece fazer nenhum e ainda para mais hoje estou a trabalhar, apetecia-me ainda estar na cama ou então a fazer as malas para ir de férias para algum lado. Apetecia-me tanto ir viajar! Mas não, estou aqui e por aqui vou ficar durante algum tempo, a previsão de férias para este ano não está das melhores. Alegra-me saber que já há uma semana marcada num dos poucos recantos meios selvagens do Algarve. Aí espera-me uma semana de puro descanso, água morna, muito sol (espero eu!) e chinela no pé. Mas até lá, rendo-me a existência de todos os dias, mas se bem me conheço, ainda arranjo maneira de ter uns dias pelo meio, poderam não ser muitos, mas os necessários para a higiene da minha sanidade mental.
Falando nesta, e de modo a mantê-la enquanto não vêm os tão esperados dias, hoje à tarde vou fazer uma indian head massage, não sei o que é, nunca fiz, parece-me óptimo e depois eu conto...
Bom fim de semana!

Trovoada

Lá em casa, andamos desde Domingo a desfraldar-nos também à noite. Um ano depois do desfraldamento diurno, já vai sendo mais que tempo e a insistência por parte do mais directamente envolvido neste processo é grande (assumo publicamente a minha culpa e falta do empenhamento total que esta missão requer). Assim entrámos no 2º take da missão e há 3 noites que dormimos de rabo à fresca. Não fosse a trovoada desta noite, o barulho da chuva a cair e o aconchego acolhedor da mantinha na noite que refrescou e podíamos contar 3 orgulhosas noites inteirinhas sem derramamentos involuntários. Foi a trovoada, foi ela a culpada da chamada de emergência por volta das 6 da manhã que revelou que a inundação não era só lá fora. Mas foi pequenina, seguiu-se o alívio completo já em local apropriado, a conveniente troca de calções (chamem-me porca mas àquela hora não há coragem nem forças para grandes lavagens...), um abracinho sentido e o pedido ensonado "Pê quenh in tuta canha". Foi. Claro que foi. Apetecia-me mais a mim que a ele. Sentir aquela pele macia, aquele nariz pequenino encostado ao meu. Está tão grande o meu metro e dois de gente e às vezes parece que o tenho outra vez dentro de mim. De alguma forma, sempre terei.

Considerem-se beijadas e bom feriado.

a-nemm-versário

Um grande, ENORME, beijo de PARABÉNS para a querida NEMM!

Bronquite Aguda

Ela foi a responsável!

Agora, depois de uma semana em decadência, um fim de semana dorido e três dias de molho, aguento-me aos sintomas: tosse, expectoração, dor no peito e garganta, com comprometimento da traquéia e laringe. Quadros infecciosos associados: mal-estar, febre, falta de apetite, dores de cabeça (intensíssimas...). Em muitos casos, a tosse vem acompanhada de respiração ruidosa. Os sintomas duram geralmente alguns dias e, nos casos simples, a doença evolui progressivamente para a cura total.

Há quase duas semanas com sintomas em crescimento exponencial, mal posso esperar pelas últimas três palavrinhas da definição...

Considerem-se beijadas, ao longe para evitar contágios ; ) e já agora, um óptimo fim de semana!

Quem sou eu?

You Are Jean Grey

Although your fate is often unknown, you always seem to survive (even after death). Your mind is your greatest weapon, literally! Powers: telepathy and telekinesis, the ability to project thoughts into the mind of others, communication with animals

Which of the X-Men Are You?

O MELHOR DO ANO!!!

Era tarde, muito tarde mas estava lá especialmente para os ver e tinha que me aguentar...

Contrariando a minha palavra de há dois anos atrás, última vez que lá tinha estado e a organização tinha ficado muito aquém do devido, lá fui eu mais uma vez para um festival de verão. O escolhido foi o SBSR ali mesmo à sombra da ponte Vasco da Gama e lá fui eu toda lampeira para ver The Cult (mítica banda dos anos 80/90) e Franz Ferdinand, banda que descobri por acaso há uns dois anos atrás e me viciei completamente!!

O cartaz anunciava que estas duas bandas seriam seguidas e como era dia de semana fiz planos na minha cabeça de sair do festival antes do fim, isto porque no dia seguinte era dia trabalho (e está a ser uma daquelas semana, senhores ouvintes!!!!) e já não sou nenhuma miúda para andar a fazer noitadas destas.

Então lá fui eu feliz e contente pular e preparada para cantar em plenos pulmões canções destas duas bandas…

1.º - The Cult, mais velhos menos místicos mas a voz e a vontade continua lá. Ao contrário de outras bandas que agora renasceram para o mundo não inventaram e souberam proporcionar boas recordações.

Depois lá estava eu pronta para ouvir os Franz Ferdinand os quais sabia de antemão que habitualmente dão excelentes concertos mas...
... como nada me corre dentro do planeado saiu-me na rifa Keane!!?!?!?!?!?
Paleaseee!!!!!
Não tenho nada contra estes senhores mas não estava mentalmente preparada para os ter de ouvir e, sou sincera, nem aprecio o seu estilo musical. Devo ter sido a única pessoa que no meio do concerto estava sentada no chão a jogar no telemóvel... aquilo que chamo de um excelente momento :-(
Mas ainda não tinha acabado o meu fado, depois dos Keane ainda tive de assistir a um pequeno concerto de “one man show“ que reconheço se esforçou imenso mas não me cativou puto - sorry

E então perto das 00:45m os senhores entraram em palco e durante uma hora e meia não pararam e não nos deixaram ficar parados um segundo. Dois álbuns revisitados de uma ponta a outra e com imenso empenho daqueles rapazes para nos dar um grande concerto.
Simplesmente o meu melhor de há dois anos para cá (apenas superado pelos Metallica na edição passada do R in R). Valeu a pena ter chegado a casa às 3 da manhã, cheia de fumo, com as pernas bambas de tanto pular e saber que às 7:30 já ia estar de pé para mais um dia (que prevejo interminável) de trabalho!!!


Só tenho pena de vocês não terem lá estado porque mesmo não conhecendo de certeza que teriam sido arrastadas pela adrenalina e se tinham divertido. Tem de ficar para a próxima.

SIMPLESMENTE FABULÁSTICO!!!!!!!

Esperança...

...o degrau n.º 1.

Influenza

Doença infecto-contagiosa causada por um dos três tipos do Influenzavirus. Transmitida pelas vias aéreas, a gripe causa quadro clínico variável, normalmente caracterizado por febre intensa, dor de cabeça e de garganta, cansaço, inflamação das mucosas e das vias respiratórias, tosse, dores musculares e sensação ou tremores de frio. Em geral, a doença pode durar de três a sete dias e o tratamento é sintomático, variando de caso a caso.
Fonte do texto: Dicionário de termos médicos e saúde, de Luís Rey.

Devo dizer que a descrição não é suficientemente sintomática do meu estado. Desde que acordei na última segunda-feira que a cada dia me sinto pior, mais entupida, debilitada, entre o afrontamento de calor e o suor gélido, entre uma ou outra narina obstruída, o peso do mundo inteiro sobre a minha cabeça, olhos chorosos e semi-cerrados, olheiras até aos cotovelos, tosse cavernosa e espirros frequentes. A cada dia novo sintoma e nenhum dos anteriores se vai embora. Vão acumulando, para cúmulo dos meus dias e desespero da minha fraca pessoa.

Como pode este malvado ser tão poderoso?

Foto de um Influenzavirus, vírus tipo RNA (composto por ácido ribonucléico) da família Orthomyxoviridae e que compreende três espécies, o Influenzavirus A, B e C. É responsável pela gripe humana e em outros animais. Uma vez no corpo, esses vírus atacam e destroem glândulas da mucosa e epitélios ciliados que, no acto da respiração, protegem o sistema respiratório de partículas estranhas presentes no ar.

Eu logo vi que isto tinha alguma coisa a ver com os epitélios!

E estes com um ar aparentemente tão fofinho...

Hemácias (glóbulos vermelhos) semelhantes a um ouriço-do-mar, infectadas com o Influenzavirus.

Afinal também são uns malvados contagiados!
Espero no fim de semana conseguir expulsar pelo menos alguns destes vírus do meu corpo, ou sinto que me vou desintegrar, pelo menos o meu nariz vai. E depois, há o facto de há quatro dias ouvir o mundo e a mim própria como se estivesse no fundo de um grande aquário...

Espero que estejam todas em muito melhores condições que eu. Bom fim de semana e não se considerem beijadas, não vá este ser maldito aproveitar a boleia do beijo...

Grito

Hoje é o dia da criança, mas para mim, promovo que seja o dia do GRITO. Simplesmente GRITAR porque me apetece, acordei assim, como se tivesse uma grande e volumosa bola de som, enrolada na minha garganta. Ela precisa de sair, descobrir o seu espaço, vibrar e ecoar por aí, preencher os lugares livres, criar o seu lugar do mundo.

Hoje é o dia da criança, vou fazer com que este meu GRITO, seja um GRITO feliz, como um GRITO de criança, de felicidade porque está a descer um escorrega, a brincar à apanhada, a “sofrer” um ataque de cócegas, a comer um gelado, a ver um gafanhoto saltar, um cão a brincar, uma borboleta a voar, qualquer coisa. Mas quero mais, quero GRITOS de prazer, de alegria, de malícia, de satisfação, de porque sim, porque não, tanto faz, tanto me faz, quero GRITAR, porque estou aqui e quero que assim seja, quero soltar o que contenho e não vale a pena, quero sentir a vibração do meu próprio som e meu próprio eco.

Sei que já cresci um pouco mais do que a criança, mas sei que ela está cá na minha base e eu só acrescentei umas camadas e também isso quero aproveitar, quero juntar o que sempre existiu de mim ao que existe agora, juntar o melhor dos dois mundos e por isso hoje brindo à irmandade e ao dia da criança, de preferência com sumo de limão....

Feliz Dia da Criança

Para a criança que, felizmente, ainda existe em todos nós, em todos vós, um feliz dia, todos os dias.